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Zen

Chinesisch: Chan
Koreanisch: Seon
Vietnamesisch: Thien

Zen ist eine Strömung des Mahayana Buddhismus, welche im 5 Jahundert in China seinen seinen Ursprung findet. Bodhidharma gilt als der erste chinesische Zen Patriarch. Im 12. Jarhundert durch Meister Dogen (Eihei Dogen Kigen Zenji) nach Japan übertragen entstand dort die erste Zen Schule des Soto-Zen). Meditation ist eine grundlegende Praktiken des Zen.
Die Realisierung des Nicht-Selbst und der Leerheit (Shunyata) sind für westliche Denkmaßstäbe nur schwer erklärbar. Die Aufgabe des Egos ist in der westlichen Kultur schwer nachvollziehbar. Dabei geht es nicht um Selbstverleugnung sondern um die Auflösung begrifflicher Beschreibungen und Erscheinungen, die uns in ein dualistisches Denken zwingen und somit unsere Gedankenwelt und unser Handeln beeinflussen.
Es gilt sich also von gewohnten Denkmustern zu lösen und die eigentliche Leerheit aller Dinge zu erkennen.

Die zentralen Lehren Buddhas wie die Vier Edlen Wahrheiten, Der edle Achtfache Pfad, Die zwölf Grundlagen des Bedingten Entstehens (12 innen) und andere Lehren sind, wie in allen anderen buddhistischen Strömungen, Grundbestandteile der Lehre.


Im Soto-Zen ist z.B. Zazen bzw. Shikantaza (Nur-Sitzen) eine Hauptpraxis. Es gibt aber auch andere Wege des Zen:

Chado (Der Tee-Weg)
Ikebana (Blumenstecken)
Kinhin (Gehmeditation)
Koan (Zen-Rätsel, die logisch nicht lösbar sind)
Kyudo (Zen-Bogenschießen)
Rezitationen (Mantra-Lesen, Sutren rezitieren)
Samu (konzentrierte Tätigkeit, Arbeit)
Zazen (Sitzmeditation)

Als wichtige Praxis gilt auch die Integration des Zen in das alltägliche Leben. Denn im alltäglichen Leben entsteht echte Praxis, die man mit keiner Theorie ersetzen kann.

Indische Zen-Patriarchen (Sanskrit-Namen)

1. Mahakasyapa
2. Ananda
3. Sanavasa
4. Upagupta
5. Dhrtaka
6. Miccaka
7. Vasumitra
8. Buddhanandi
9. Buddha,itra
10. Parsva
11. Punyaxasas
12. Asvaghosa
13. Kapimala
14. Nagarjuna

15. Kanadeva
16. Rahulata
17. Sanghanandi
18. Sanghayasas
19. Kumarata
20. Sayata
21. Vasubandhu
22. Manorhita
23. Haklenayasas
24. Simhabodhi
25. Vasiasita
26. Punyamitra
27. Prajnatara
28. Bodhidharma

Ch'an Patriarchen

1. Bodhidharma (ca. 440-520)
2. Hui-k'o (487-593)
3. Seng-ts'an (???-606)
4. Tao-hsin (580-651)
5. Hung-jen (601-674)
6. Hui-neng (638-713)